Hissé de poids

hisse de poids course obstacle ninja

 

Catégorie :

Défis ninja 

 

Typologie :

Obstacle défi physique

 

Difficulté :

Difficile 

 

Qualités :

Force et résistance physique, concentration

 

Dimensions :

Structure de 4,00x4,50m h3,80m

 

obstacles lff

Description :

Traction d'un poids vers le haut de la structure à l'aide d'une corde montée sur poulie. Le contre-poids est assuré par la personne elle-même en prenant appui aves les pieds sur le bas de la structure.

 

Objectif :

Après s'être assis au sol et câlé contre la structure, hisser le poids attaché à l'aide la corde et jusqu'au sommet,selon le nombre de fois indiqué sans jamais lâcher le poids en hauteur.