Montée de pompiers

montee de pompiers course obstacle ninja

 

Catégorie :

Défi ninja

 

Typologie :

Obstacle de franchissement 

 

Difficulté :

Difficile 

 

Qualités :

Extension, force physique, soulèvement de corps, glisses 

 

Dimensions :

Structure de 3,00x2,80m h1,45 et 1,65m en 2 éléments

 

obstacles lff

Description :

Franchissement d'une planche grace à un saut en extension et soulèvement du corps à la force des bras puis glissade sur le pan incliné jusqu'au sol. Accès sur deux niveaux de hauteur différents aux choix. 

 

Objectif :

Effectuer la montée du premier coup, en une seule "extension/traction" sans retoucher le sol, puis glisser sur la planche en position assise les pieds devant.

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